1 / 1
Vinyasayoga
Sandviksgatan 82 - Hotell Arctic (våning 6), 976 31 Luleå
Enjoyride erbjuder inte bara äventyr utan även en stund att landa och lugna nersystemet med yoga. Yogan som Enjoyride håller benämns vinyasa eller vinyasa flow och fokuserar på styrka, rörlighet och flexibilitet. I vinyasayoga samordnas andning och rörelser i ett dynamiskt flöde mellan olika positioner. Det är en kreativ form av yoga med ändlösa möjligheter till variation.
Enjoyrides klasser inleds med kort meditation följt av uppvärmning, därefter ökar intensiteten och du förväntas bli ordentligt varm, vilket möjliggör för skonsamma och djupa stretchningar. Att röra sig med sin in- och utandningar ger en lugnade effekt och passen avslutas alltid med Savasana, en liggande avslappning och meditation. Till meditationerna används ofta klangskålar. Välkomen till en stund med rörelse, närvaro och andning.
Köp ett presentkortGe någon du bryr dig om en upplevelse de aldrig kommer att glömma.
Boka ett privat eventSka du hålla ett privat event?
Vi håller även privata tillställningar för större sällskap, som företagsevent. Skicka oss en förfrågan här så återkommer vi till dig så snart som möjligt.
Om Enjoyride
Äventyr blir roligare om man känner sig säker och förväntansfull. Enjoyride vill ge fler möjligheten att uppleva de härliga med mountainbike. Tillsammans skapar vi en trygg miljö med utrymme att utmanas och utvecklas. Följ med när vi tar dig från grusvägen till stigen, från stigen nedför branten och från branten upp och vidare till nästa äventyr.
Jag som är grundare av företaget heter Johanna och brinner för att sprida cykelglädje. Min resa inom sporten har inte alltid varit så enkel, jag brottas ofta med hjärnspöken och ett dåligt självförtroende. Men jag har lärt mig att med rätt teknik blir svåra hinder lättare, och tålmodiga vänner har fått mig att inse att jag klarar mer än vad jag tror. Syftet med Enjoyride är att förmedla den känslan vidare och vår drivkraft är att se dig utvecklas.
I vår verksamhet är kvalitet och säkerhet viktigt. Vi arbeta i små grupper med stort fokus på dig som deltagare. De pedagogiska coacherna instruerar, ger övningar och personlig feedback. Våra lektioner, kurser och läger är alltid välorganiserade och planerade med syfte att du ska få ut så mycket som möjligt, oavsett nivå. Vi kommer se till att du utmanas och utvecklas till att bli en tryggare och säkrare cyklist.