Vinyasayoga
Yogan som Enjoyride håller benämns vinyasa eller vinyasa flow och fokuserar på styrka, rörlighet och flexibilitet. I vinyasayoga samordnas andning och rörelser i ett dynamiskt flöde mellan olika positioner. Att röra sig med sin in- och utandningar ger en lugnade effekt och passen avslutas alltid med Savasana, en liggande avslappning och meditation. Till meditationerna används ofta klangskålar.
Välkomen till en stund med rörelse, närvaro och andning.
Vad som ingår
- 60 min vinyasayoga class
Enjoyride
Äventyret blir alltid roligare när man känner sig både säker och förväntansfull. På Enjoyride vill vi ge fler möjligheten att upptäcka glädjen med mountainbike – känslan av frihet, natur och flow. Tillsammans skapar vi en trygg och stöttande miljö, med plats att både utmanas och…
Letar du efter ett skräddarsytt event?
Vi kan arrangera skräddarsydda events för större grupper, till exempel företag eller vängrupper. Lämna dina uppgifter så återkommer vi till dig så snart som möjligt.