Starta dagen med pulshöjande och avslappnade yoga, följt av en härlig fruksotbuffe – en stund att ladda energi och få en skön start på helgen.
Eventet börjar med 60 min vinyasayoga, där andning och rörelser samordnas i ett dynamiskt flöde mellan olika positioner. Passet börjar och avslutas med avslapnande meditation, ofta med klangskålar. Kom själv eller ta med dig dina vänner och unna dig själv en mysig lördagsmorgon.
Passet passar såväl nybörjare som erfarna yogautövare.
Ta gärna med din egen yogamatta, men har du ingen kommer det finnas yogamattor på plats.
- 60 min Vinyasayoga class
- Hotellfrukost
Äventyret blir alltid roligare när man känner sig både säker och förväntansfull. På Enjoyride vill vi ge fler möjligheten att upptäcka glädjen med mountainbike – känslan av frihet, natur och flow. Tillsammans skapar vi en trygg och stöttande miljö, med plats att både utmanas och utvecklas i sin egen takt.
Vi lär ut tekniker som gör svåra hinder lättare och arrangerar fjällcykelresor med guldkant, där gemenskapen och naturupplevelsen står i fokus.
Enjoyride handlar inte bara om fart och äventyr – utan också om balans och återhämtning. Därför erbjuder vi även yogapass i vinyasa flow-stil, med fokus på styrka, rörlighet och flexibilitet, där andning och rörelse flätas samman i ett dynamiskt flöde. Varje yogapass inleds och avslutas med en rogivande meditation, ofta ackompanjerad av klangskålar.
Välkommen till en stund av rörelse, närvaro och andning – både på och utanför cykeln.